Retrouvez ici mes réflexions, analyses et conseils autour de la psychologie clinique, de la thérapie cognitivo-comportementale et systémique.
Quand la réussite scolaire peut masquer une souffrance psychologique chez l’adolescent ou l’étudiant.
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Comprendre, déculpabiliser et mieux accompagner les patients atteints de troubles neurologiques fonctionnels (TNF).
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Une réflexion profonde sur le handicap invisible, les traumatismes familiaux, la résilience et la force de se réapproprier son histoire.
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Découvrez l'impact psychologique des conflits familiaux répétés, de la violence familiale et des traumatismes infantiles sur les enfants.
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Découvrez comment la thérapie cognitivo-comportementale aide à gérer le stress au quotidien grâce à des outils simples : respiration, restructuration cognitive et réduction de l’évitement.
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Découvrez les 3 piliers d’une communication de couple saine selon l’approche systémique : écoute, expression des besoins et sortie des conflits répétitifs.
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Découvrez comment les dynamiques familiales, la place dans la fratrie et les schémas transmis influencent le développement psychologique de l’enfant, avec des pistes issues de la thérapie familiale systémique.
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L'addiction n'est pas une faiblesse. C'est un mécanisme complexe souvent utilisé pour fuir une souffrance. Découvrez comment la psychologie permet d'en sortir.
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L’obésité est souvent regardée de manière trop simpliste. Découvrez comment l'accompagnement psychologique aide à sortir des cercles de culpabilité.
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Découvrez ce qu'est réellement le Trouble Obsessionnel Compulsif (TOC), son cycle d'anxiété et comment la thérapie cognitivo-comportementale permet de s'en libérer.
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Découvrez ce qu'est une attaque de panique, le cycle de l'anxiété d'anticipation, et comment la TCC permet de se libérer de l'agoraphobie.
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